2005-04-02から1日間の記事一覧

休日ジム

生活

トレーニング前の体重が 71.2kg。むむ昨日の中華食べ放題が残ってるのか！？本日より有酸素運動のバイクの時間を 40分に延長。それと腕力が無いので腕系のマシンの種類を少し増やしてみる事にした。