いまさらながらですが、電車男を映画館で観てきました。 えーっと。 感想。 ナースの子が可愛かった。 ではなく。 結構良く出来てた。 電車男の部屋の雰囲気とか。 アキバのシーンの７割くらいしか場所が判らないからホッとした。 ７割わかるんかい。 物語と…

運動前体重は 65.15kg。 ウォームアップ バイク 10min ストレッチ ベンチプレス 42.5kg x10 3set バックプルダウン 36.5kg x10 3set レッグプレス 98.0kg x10 3set レッグカール 30.0kg x10 3set アームカール 18.0kg x10 3set トライセプス 23.5kg x10 3set…