１７時で仕事をあげてトレーニングジムに。 トレーニング前で体重が 72.7kg．．．．．．やばっ！！！ リバウンドかっ！ 月曜：会社の飲み会 火曜：昼食に打ち合わせで課長とトンカツ屋 水曜：部長のおごりで\1,200 ハヤシライス むむむこのあたりで 200gあが…