筋トレは３日前後の間隔でやるのが効果的。 なので基本は週２回なのです。 一応がんばって週２回通うことを目指します。 ただ、公共施設なので２１時までなのだよね。 そんなわけで１７時に定時退社してご飯食べて帰宅して、荷物持って車走らせてジム施設に…

ファッション系のＷｅｂや雑誌を見て意味が判らなかったのが「カットソー」。 さっそくgooで検索 http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%A5%AB%A5%C3%A5%C8%A5%BD%A1%BC&kind=jn 編み機で編んだニット地を型紙に合わせて裁断し，縫製した衣類の総称。…