休日ジム

悲しいことですが週末はタップリ時間があるのでジムに。
運動前の体重計測で 69.40kg。
え゛？
なんか体重計壊れているんじゃないのかー？
一気に減ったな。
今回トレーニング記録用紙を家に忘れてしまったのでマシントレーニングの負荷はなんとか思い出しながら実施。
運動後の体重測定は 68.90kg。
おいおい。